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Bom dia!!!! Hora de recomeça mais um dia...Foco e diciplina♡
Diet Calendar Entries for 30 August 2023:
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1417 kcal
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Fat: 44.30g | Prot: 132.57g | Carb: 137.65g.
Breakfast: Panutri Pão Integral 12 Grãos, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Cenouras Cozidas, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Other: Banana Caturra, Herbalife Whey Protein 3W, Naturovos Albumina, Nozes de Nogueira, Laranjas. more...
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