Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
174.8 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 77.27g | Carb: 105.34g.
Breakfast: Сахар, Чай, Блины из Рисовой Муки, Дружба Плавленный Сырок, Колбаса Варено-Копченая, Покровский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Dinner: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Чай, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|