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duda: los que pasáis de vez en cuando un día solo a fruta os ponéis límite?? es que yo me pongo morada ( básicamente paraguayos melón y ciruelas) y tengo miedo que sea peor el remedio que la enfermedad. puedo comer entre 8 10 o 12 piezas. que pensáis?? gracias!
Diet Calendar Entry for 15 August 2015:
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871 kcal
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Fat: 13.78g | Prot: 36.20g | Carb: 161.96g.
Breakfast: Ciruela, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Krissia Surimi Fresco, Paraguaya, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Melón, Paraguaya. more...
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 Comments
Hola Crodri, a ver, yo cuando hago día de fruta. Voy apuntando, para controlar las calorías. Nunca me paso, pero igualmente lo apunto todo. El problema es que ese día no puedo hacer nada de ejercicio exigente, no tengo fuerzas...
15 Aug 15 by member: COLOMETA68
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Gracias por el tip! Al final subí 400 gr...imagino q xk es un peso muy poco normal para mi y o como muy poco o tiendo a subir con sólo respirar
16 Aug 15 by member: crodri985
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