|
-1,4 за неделю
РСК 1725
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 94.25g | Carb: 150.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Салат оливье. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|