|
роскошный завтрак😊 можно разориться на красной рыбе в упаковках и том количестве, в котором я ее поглощаю. Поэтому покупаю замороженный кусман и солю сама 😋
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 123.30g | Carb: 151.41g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Vici Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Голени с Кожей, Томатная Паста, Лук, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Персик, Окское Яичный Белок, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: СладКо Конфеты Метелица, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Cobarde Chocolate Мультизлаковая Конфета, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|