Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
120.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2015:
|
1951 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 139.48g | Carb: 216.37g.
Breakfast: Вишневое Желе, Овсяная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Горький, Пискаревский Крем Сливочный, Дикси Творог 1%, Вишневое Желе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарины, Сливы, Груша, Добрый Палпи Апельсин, Snickers Шоколадный Батончик, Жареный Картофель, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Кура Гриль. Snacks/Other: Дикси Творог 1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin9004's weight history
|