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Es gibt Menschen, die haben eine Links-/Rechtsschwäche. Meine Waage glaube ich hat eine Oben-/Untenschwäche.🧐 Sie kann sich nicht auf das richtige Gewicht einstellen. Habe mich 6 x auf die Waage gestellt und 3x ein anderes Ergebnis bekommen. Das erste wiegen zeigte 1 Kilo weniger. Das gab ich der Waage natürlich nicht geglaubt.😅 Vielleicht muss sie noch lernen mit so einem Gewicht umzugehen.😬 Jetzt wurde das selbe Gewicht mehrmals angezeigt. Hätte mir natürlich lieber das Kilo gewünscht.😏
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306.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
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1969 kcal
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Fat: 86.59g | Prot: 78.91g | Carb: 224.80g.
Lunch: Landbäckerei Roggenmischbrot , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne, Knorr Fix für Hackbraten, Rama Rama. Dinner: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss, Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Nektarinen, Schlagsahne (Geschlagen). more...
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losing 1.5 lb a week
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