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Enfiiiiinnn. Après plus d’un mois, enfin le chiffre sur la balance est descendu. Je vais poursuivre mes efforts, continuer à bouger un maximum, continuer à manger léger le soir et essayer de prendre un petit déjeuner 🥞 J’ai confiance pour les jours à venir.
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125.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
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422 kcal
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Fat: 12.48g | Prot: 35.55g | Carb: 41.98g.
Lunch: Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière. Dinner: Soupe de Tomate. Snacks/Other: Danone Light & Free Fraise. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Super content pour vous 🤩 quelle perte 👍🙂
27 Aug 23 by member: biggmarcus
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Merciiii. Oui c’est vrai que j’ai perdu beaucoup, mais maintenant il faut se raffermir etc, ça risque d’être long ☺️ motivation !
27 Aug 23 by member: AidenReyes
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Vous avez fait le plud difficile, à chaque pas, vous aviez 11 kilos à porter, c'est une grosse perte surtout par rapport à votre poids 👏, plein de courage pour la suite 🍀
27 Aug 23 by member: biggmarcus
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