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925日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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113.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
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1051 kcal
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Fat: 24.19g | Prot: 61.30g | Carb: 151.87g.
Lunch: 生姜, キュウリの漬物, アリサン 有機ポップコーン, ベルジャポン Baby bel, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: 桝田屋食品株式会社 そば粉, にんにく, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Snacks/Other: 亀田製菓 53gハイハイン. more...
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steady weight
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