Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
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1514 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 98.51g | Carb: 184.16g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Lidl Skyr alla Fragola, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Horeca Frutti di Bosco Surgelati. Lunch: Fiorentini Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Patate Americane, Salmone Fresco. Dinner: Puertosol Marmellata Fragola, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine. Snacks/Other: Sibamba Farina di Cocco, Certossa Fior di Crackers, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. more...
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losing 3.1 lb a week
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