starsza_pani_po_30's Journal, 24 August 2023

Wróciłam 🙈
116.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 August 2023:
2245 kcal Fat: 86.23g | Prot: 112.00g | Carb: 251.45g.   Breakfast: Pomidory, Chleb Graham, Fellino Mini Mozzarella, Pasztet Pieczony, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód. Lunch: Go On Peanut Butter Crunchy, Natura Food Masło Migdałowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Dinner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Masło, Mlekpol Twaróg Półtłusty Krajanka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Biała, Kraft Belvita, Mroźna Kraina Ananas Mrożony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. more...
1684 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



starsza_pani_po_30's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.