Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
196.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
3873 kcal
|
Fat: 129.42g | Prot: 156.11g | Carb: 499.08g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Народный Кондитер Торт Кокосовый, ВкусВилл Клюква Вяленая. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexey.darkendar's weight history
|