haludiel's Journal, 23 August 2023


Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
1532 kcal Fat: 60.30g | Prot: 63.99g | Carb: 190.96g.   Breakfast: Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dinner: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Delhaize Pepersteak, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Frambozen, Delhaize Volle Yoghurt, M&M's Peanut Chocolade, Paschka Choco en Verse Kaas, Volkoren Brood. more...
1724 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 44 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 11 hours and 46 minutes, Sleeping - 11 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



haludiel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.