Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 131.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 85.34g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Sibrostok Зелёный Микс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: ВкусВилл Нектарин Белый. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|