|
Ну с юбилеем меня) еще предстоит 17 кг как минимум😝 надеюсь добить их к новому году! А сейчас вот так, минус 20 кг, минус пару размеров одежды, новый гардероб и прекрасное ощущение себя)
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 62.91g | Carb: 192.63g.
Breakfast: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники. Lunch: Булгур (Вареный), Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Виноградной Косточки. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Кабачок, Масло Виноградной Косточки. Snacks/Other: Кофе Латте, Сироп, Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|