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Für alle die ihre tägliche Portion Satt- Salat Inspiration noch brauchen 😋☺️👍🙋🏻♀️ schön frisch bei diesem wunderschönen Wetter ☺️🙋🏻♀️🔆🌞🔆
Diet Calendar Entries for 22 August 2023:
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1225 kcal
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Fat: 74.27g | Prot: 63.28g | Carb: 76.05g.
Breakfast: Milbona Frische Vollmilch. Lunch: Aldi Rote Paprika, Radieschen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Sylter Salatdressing, Rispentomaten, King's Crown Gurken-Sticks. Dinner: Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl. Snacks/Other: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Hosta Mr. Tom. more...
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 Comments
magst du das Rezept rausgeben? sieht lecker aus....
22 Aug 23 by member: kathrin g.
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Theoretisch kann man auf der Website immer nachlesen… steht wohl bei den Bildern bei… was man anklickt und ich versuche das ziemlich genau zu machen… mal sehen ob ich es noch so zusammen kriege…
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Heute 100g Eisbergsalat, 100 g Tomaten, Gurke mit Schale 160g, Paprika versteckt 50 Gramm, ebenfalls Radieschen 50 Gramm, ein gekochtes Ei, 30 Gramm gurkenstick aus dem Glas… und 50ml Sylter Salatdressing … Fleisch war Hähnchen Steak bbq gebraten… 85 Gramm…
Ist eigentlich kein Rezept sondern einfach nach Gusto und was gerade da ist… gibt einen großen Teller der satt macht und die Kalorien und Kohlehydrate sind überschaubar wenn man Möhre und Mais nicht täglich hat… hoffe das hilft dir ☺️🙋🏻♀️
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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La pandita 🐼 früher hab ich mal in der Küche gejobbt… Frühstücke vorbereiten… Salate … Kuchen backen… KäseKuchen…. Tartes… Fast tgl. 2…. Marmelade und Suppen kochen… war ne schöne Zeit… wurde nur mit Mindestlohn bezahlt… aber war echt toll… da mussten die Salate noch n bisschen hochwertiger aussehen und schnell gemacht sein… ich esse erst seit den vergangenen Monaten wieder so viel Salat… kann man vielleicht erahnen… teilweise war es in der Pandemie so mit dem Verpflegungsbonus… das wir Lunchpakete bekommen haben, bestand dann aus 2 Brötchen mit Butter und irgendwie billo- Wurst , dazu ein Apfel oder ein kleiner Jogurt und n snickers oder hanuta… knoppers… tja zum wegschmeißen zu schade und auszahlen wollte der ag das auch nicht… 🫣 und teilweise als wir Corona Station waren… da war man seelisch so ausgehungert, da war es irgendwie egal… war nicht leicht… aber genug der trüben Gedanken… vielleicht mach ich mal ne schöne tarte… und stell die rein… gute Nacht 😴 🥱🤗🙋🏻♀️
22 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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La pandita… hab auch schon Kurier gefahren… Büro in Uni an Studien mitgearbeitet… vor meinem Studium… auch schon in andere Studiengänge geschnuppert… man könnte behaupten ich bin vielseitig erzogen worden, als kleines DDR Kind 👧🏼 aber ich möchte eigentlich mein Studium abschließen… muss nur meine Selbstdisziplin wieder finden… beim Essen klappt es eigentlich langsam ganz gut… 🤞👍☺️🙋🏻♀️
23 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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La pandita 🐼 Danke… mal schauen, heute war zumindest ein besserer Tag… vielleicht nicht Essenstechnisch… aber stimmungsmäßig 😇☺️👍🙋🏻♀️ dir einen schönen Abend 🌇 wünsche…
23 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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24 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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