Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 91.79g | Carb: 248.48g.
Breakfast: Орехи Кешью, Лента Чизкейк Персик, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Lunch: Лента Чизкейк Персик, Молочная Сказка Сыр Легкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Алтайские Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Лента Брюссельская Капуста, Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Полярис Мороженое Salwadore Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Чизкейк Персик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chaos_heart's weight history
|