|
слила воду. отек спал чуть
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 78.95g | Carb: 136.06g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог 9%. Dinner: Жайвир Ирис, Тушеные Овощи, Мираторг Колбаски Классические. Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|