Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 101.64g | Carb: 148.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , ФЭГ Морковь по-Корейски, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Кефирная, Lactica Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|