|
Объявляю мягкую диету, ввиду удаления 2х 8рок🦷 открытой!🍑 (а впереди меня ждут ещё две😖) Давненько уже я не сидела на диетах, жирок, тем временем немножко наприлипал.. Рассчитываю разгрузиться👌🏻, попробую эти недельки примерно посчитать🙃
Diet Calendar Entry for 21 August 2023:
|
583 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 14.80g | Carb: 91.87g.
Breakfast: Simple Coffee Облепиховый Чай, Сахар. Dinner: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
|
 Comments
21 Aug 23 by member: Annika_V
|
Спасииибочки☺️
Они то мне и нужны!💪🏻
Уже вся измаялась, надеюсь сегодня самый тяжёлый день😒
21 Aug 23 by member: OnionH8er
|
Я после удаления восьмёрки заваривала гречневые хлопья в микроволновке и с паштетом из индейки употребляла. Прям понравилось) А днём суп. Творог, йогурты. На третий день уже могла есть более плотное. Так что это короткая диета. Пережуёте🤗
21 Aug 23 by member: Открывающая
|
21 Aug 23 by member: OnionH8er
|
Лена, теперь ты станешь совсем не кусачей? 😊
|
Диги, это я временно не кусачая, а стану огого какой зубастой😁
22 Aug 23 by member: OnionH8er
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OnionH8er's weight history
|