Наталья Кирилова's Journal, 21 August 2023

Сегодня стартует марафон «Покабокам». Продлится он месяц и я очень прошу у вас поддержки, чтобы пройти каждый его день.

Diet Calendar Entry for 21 August 2023:
1549 kcal Fat: 83.05g | Prot: 98.87g | Carb: 101.19g.   Breakfast: Protein Rex Lamington, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продукты Поморья Сыр Халуми, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картошка, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Персики. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю!!🥳 Уверена, Вас ждут отличные результаты, особенно с прекрасной и невероятной Любой Сидоркиной😍 Делитесь процессом, очень интересно будет понаблюдать👌🏼 
26 Aug 23 by member: TatianaAndreeva89
Говорят, после неё хорошо худеют. 
26 Aug 23 by member: Наталья Кирилова

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Наталья Кирилова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.