Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
71.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 44.30g | Carb: 134.94g.
Breakfast: Ашан Сладкая Смесь Орехово-Фруктовая, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком. Lunch: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Ti Холодный Чёрный Чай со Вкусом Персика, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Молочный Наполеон. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|