|
Diet Calendar Entries for 19 August 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 86.34g | Carb: 142.93g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Творог 9%, ARO Геркулес, Кофе (Растворимый), Океанол Омега-3, Kamis Имбирь Молотый, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя. Lunch: Landers Сливочный Сыр 55%, Пекарня Суворов Хлеб Украинский, Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Руккола, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Петрушка. Snacks/Other: Super Food Псиллиум, Noyer Куркума Молотая, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Нектарин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. more...
|
|
1771 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tekuteva.tatiana1's weight history
|