Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
257.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 136.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 51.45g | Carb: 8.30g.
Breakfast: Окское Яйцо, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Кабачок, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|