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⚖️Вес 53,60
🍱Калории 2408
🏃♀️Шаги 4575
🏋️♂️Тренировка 💯 Gymnastik 🤸🏻♀️
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2023:
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2408 kcal
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Fat: 73.86g | Prot: 100.05g | Carb: 339.36g.
Breakfast: Schär Waffeln, Рис Отварной, Кукуруза, Брокколи, Куриное Филе, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Lidl Banane, Dessert Manifattura Amarettino, Булочка с Маком, Weight Watchers Brokkoli Cremesuppe mit Nudeln, Абрикос, Болгарский Перец, Gutes Land Butter, Яйцо, Gutes Land Edamer, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Aldi Wald Honig. Snacks/Other: Confiserie Firenze Nuss Strudel. more...
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losing 3.1 lb a week
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