trotz einem viertel D.A.Käsekuchen 😋 im happy 🥰 heut mittag gibts salat mit gebackenem ziegenkäse *grins* schaut aus wie von KarstenDegen entworfen, freu mich schon drauf 😋 #TeamKäse
|
182.3 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2023:
|
819 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 44.77g | Carb: 81.46g.
Lunch: Ciabatta, Salakis Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Snacks/Other: Möhren, Süßkirschen, Plattpfirsich. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Läuft! Wenn da nicht mal die u 80 guckt ☺️👍🙋🏻♀️ dir ein schönes Wochenende 😃🌞
19 Aug 23 by member: 77PummelFee77
|
wär schon mega pummelchen, aber nix beschreien, sonst gehts vllt nach hinten los 🤯 #dranbleiben
19 Aug 23 by member: #ungeschminkt
|
19 Aug 23 by member: Liz355
|
Woauh guckt superst aus 😍 LG geschickt, HB 😘
23 Aug 23 by member: Homobonus
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#ungeschminkt's weight history
|