|
⚖️Вес 53,80
🍱Калории 2498
🏃♀️Шаги 6086
🏋️♂️Тренировка 💯 run 2 h. 21 km🏃🏻♂️
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
2498 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 86.38g | Carb: 336.24g.
Breakfast: Confiserie Firenze Nuss Strudel, Дыня, Абрикос, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Lidl Banane, Aldi Wald Honig, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Помидоры Черри, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gutes Land Edamer, Gutes Land Butter. more...
|
steady weight
|