|
Какие гарниры готовите ? Люблю только картоху, но я ее ограничиваю .
|
 Comments
овощи сырые предпочитаю, макароны из тсп, баклажаны, кабачки
18 Aug 23 by member: irina_zharkuckay
|
Для меня было открытием, но картошку можно заменить пюре из цветной капусты - очень вкусно! Перебить отваренную цветную капусту блендером со сливочным маслом, соль перец и просто кайф) Тоже очень люблю картошку но не ем ее на кето.
18 Aug 23 by member: pavel.renard
|
а если к пюре из цветной капусты добавить сыр - будет еще лучше!
18 Aug 23 by member: belochka7771605
|
Любой. Рис, макароны, гречка, булгур, овсянку.
18 Aug 23 by member: tatyanafry
|
18 Aug 23 by member: CelestinaMari
|
Крупы, макароны. Картошка реже, просто так получается.
18 Aug 23 by member: Mollyan
|
18 Aug 23 by member: ксения из варения🍓
|
Капуста всякая в разных вариациях, огурцы, помидоры, перцы, тыкву. Редко каши ем, чёт не приносят радости. Зато на завтрак чаще всего пиццу на творожной основе или хачапурик такой же, сырники.
18 Aug 23 by member: Elena Zira
|
Макароны+ овощи,рис+ овощи, булгур + нут+ овощи, зачем есть одни овощи на гарнир это не сытно
18 Aug 23 by member: dr_semenova
|
Каши, зачастую они идеально подходят. Хорошая замена тому же хлебу, к которому очень привыкла
18 Aug 23 by member: аni.
|
Рис, греча, макароны, спагетти
18 Aug 23 by member: Риткa😽
|
А вообще, всё меньше ем гарниры, мучное и сладкое, даже не хочется особо
18 Aug 23 by member: аni.
|
18 Aug 23 by member: АлинаРуж
|
Просто у меня нет любимых круп. Я их ем , но без особого удовольствия. Сладкие каши на молоке вкуснее , конечно .
18 Aug 23 by member: ira_izum
|
Рис обожаю,гречку,пюре,киноа
18 Aug 23 by member: doylehector
|
18 Aug 23 by member: doylehector
|
18 Aug 23 by member: spoookyspider
|
гречка,рис,макарошки,спагетти,картошка,пюре,кус кус,булгур.
18 Aug 23 by member: bebrik..
|
1. Уже здесь упоминали пюре из цветной капусты. Добавлю от себя: я делаю и из брокколи пюре, и из них пополам. В такую пюрешку добавляю немного сливок и специи: мускатный орех, кориандр. Очень интересный вкус получается!
2. Вкус детства: греча отварная и потом слегка обжаренная на сливочном (обязательно) масле. Невероятно душистая и вкусная получается.
3. Овощи гриль: баклажан, цуккини, болг. перец, брокколи. Запекаю и в контейнер, чтоб на пару дней хватило. Из них можно салат сделать с лимонной цедрой, оливками, каперсами. Можно просто маслом сбрызнуть.
4. Овощи тушеные: типа рататуй, аджапсандали, овощная икра, кто как делает.
18 Aug 23 by member: ЧайБезСахара
|
Мой топ любимых гарниров:
1. Овощной салат, обязательно с оливковым маслом и зеленью;
2. Вареный нут со слив.маслом и специями, очень похоже на картофель, но как будто вкуснее;
3. Запеченный в фольге батат с прованскими травами.
(Крупы и все такое больше для зимы мне подходят)
18 Aug 23 by member: CaraXenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira_izum's weight history
|