Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
2329 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 87.58g | Carb: 344.59g.
Breakfast: Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд , Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Черноплодная Рябина, ВкусВилл Паста Птитим, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Яйцо Куриное, Nikbionut Арахис Жареный с Морской Солью, Мистер Рикко Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Просто Мёд , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Националь Полента, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Красная Цена Сушки, Баян Сулу Карамель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оля_Франция's weight history
|