Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
2347 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 100.90g | Carb: 177.97g.
Breakfast: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Помидоры, Буженина, Растительное Масло Канолы, Щука Жареная. Dinner: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Пиво, Бабкины Семечки Семечки, Виноград. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|