micaela-0403's Journal, 16 August 2023

Apenas llego para la foto jaja esta vez le agrege un poquito de cacao amargo a los pancakes , son riquisimos..

Diet Calendar Entry for 16 August 2023:
2295 kcal Fat: 105.56g | Prot: 111.95g | Carb: 258.72g.   Breakfast: Arándanos, Azúcar, Maní, Manzana, Café Instantáneo , Nescafé Dolca Capuccino Light, Maca, Mani King Pasta de Maní Natural, Noly Pan con Salvado Diet, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Huevo Duro, Natura Mayonesa, Batata, Calabaza Cocinada, Palta, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua . Dinner: Lentejas Hervidas, Jamón Cocido, Huevo Duro, Calabaza Cocinada, Batata, Palta, Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua . Snacks/Other: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Pomelo, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Panqueca de Avena, Cacao en Polvo, Café Instantáneo , Pure Wellness Protein Bar Low Sugar. more...

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Comments 
señora eso es comer rico y saludable  
16 Aug 23 by member: aldanalasaña:)
Todo engorda. Hay cosas que engordan siendo sanas y cosas que engordan siendo dañinas. Yo esto lo veo perfecto 👌🏼 
17 Aug 23 by member: Zacuf
Por dios que personas tan mal informadas ningún alimento sea saludable o no engorda en sus proporciones correctas no es lo mismo comerte 1 Kg de helado que comer un cono. La alimentación saludable es un estilo de vida no algo simplemente para bajar de peso ella está asiendo muy bien nadie sabe cuántas calorías come al día y que ha comido en el día no somos nadie para criticarla seguí así y recuerda que es un balance si te apetece una factura comela y ya. 
18 Aug 23 by member: lailanoel43
Por que todos los nutricionistas de acá escriben ASIENDO? 🤣 jajaja 🤣🤣🤣 
18 Aug 23 by member: chinaleites
ningún alimento engorda... el que engorda es uno.. 😂😂😂😂😂 
18 Aug 23 by member: cristian.blanco16831
absolutamente todo engorda en exceso, no sean boludos y extremistas, aguante morfar y vivir bien  
18 Aug 23 by member: ezequielechegaray557
Engorda si seria en exceso. Igual estoy en etapa de volumen 😂 
18 Aug 23 by member: micaela-0403
jajajaj me pasa, muy ricos tus pancakes 
19 Aug 23 by member: maitetas

     
 

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