|
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
3079 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 141.51g | Carb: 273.45g.
Breakfast: Salaatti, Vesimeloni, Paahtopaisti, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi. Dinner: Hartwall Original Long Drink, Valkoviini, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Keitetty Kananmuna, Pirkka Suklaakakku, Mozzarellajuusto, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Kypsennetty Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Appelsiinit, Vesimeloni, Fetapiirakka, Porkkanakakku (Kuorrutteella). more...
|
|
2831 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Standing - 3 hours, Sitting - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bellissina's weight history
|