|
2 недели -1 кг 59.1 > 58.2 кг Цель: рельеф и качество мышц Рост 162
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 162.01g | Carb: 153.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, USN Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Level Up Isolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Масляный Король Тыквенное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Рис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|