|
Завтрак - 150 ккал При весе 84 держусь на 1500 в день
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 43.14g | Carb: 199.61g.
Breakfast: Чай, Самокат Сгущенка, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Акульчев Мяфли, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Помидоры, Слово Мясника Колбаски Барбекю, Рис Отварной. Dinner: Самокат Сгущенка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Обычные Блины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Damano241012's weight history
|