Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2202 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 50.31g | Carb: 388.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сэн Сой Фунчоза, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Хлеб Черный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Мясом, Вишневый Пирог (Коммерческий), ИП Волков Лодочка с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром. more...
|
|
1799 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бетраил's weight history
|