Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
180.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 57.13g | Carb: 129.61g.
Breakfast: Сахар, Чай, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Крестьянский . Lunch: Помидоры, Провансаль Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Глазовская Птица Биточки Домашние. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Assortel Рагу Овощное с Рисом . Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|