Nata19770805's Journal, 13 August 2023


Diet Calendar Entries for 13 August 2023:
1429 kcal Fat: 60.51g | Prot: 102.76g | Carb: 125.67g.   Breakfast: Миндаль, Спартак Шоколад Весовой Dark Lux, Alpro Миндальное Молоко Barista, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Овсяная, Кабачок. Lunch: Капуста Белокочанная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мороженое, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Финик, Грецкие Орехи, Миндаль, Американо. more...
1373 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nata19770805's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.