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Bom dia, pessoal. Voltando à ativa depois de recuperar todos os kgs perdidos... 😪 mas importante é recomeçar... 🤷♀️ Esteira após 45 minutos de musculação. Agora vai! 💪😍
Diet Calendar Entries for 12 August 2023:
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1799 kcal
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Fat: 76.63g | Prot: 121.02g | Carb: 155.49g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Kim Pão Integral, Bolo de Coco. Lunch: Sukita Sukita Laranja, Seara Presunto Cozido, Santa Helena Queijo Mussarela, Pão Francês. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Santa Helena Queijo Mussarela, Macarronada. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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2351 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Hiking - 28 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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