|
bacak ant öncesi :)
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 64.23g | Carb: 116.04g.
Breakfast: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Other: Ece, Pestil. more...
|
|
 Comments
12 Aug 23 by member: AslanBey26
|
12 Aug 23 by member: söslmsösösö
|
yulaf ezmesi su ile
muz
tarcin
fistik ezmesi sekersiz
12 Aug 23 by member: cerensılatur
|
Ezmenin kalorisi yüksek değil mi
12 Aug 23 by member: söslmsösösö
|
evet yuksek ama totaldeki kalori miktari onemli su kase 380 kalori bir de protein orani cok yuksek fistik ezmesinin
13 Aug 23 by member: cerensılatur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cerensılatur's weight history
|