|
руки 38
спина 106
талия 113
таз 120
бедро 73
|
234.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 64.24g | Carb: 150.96g.
Breakfast: Радостино Творожный Сырок с Курагой, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Белозорие Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Папа Может Сервелат Пражский, Белозорие Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер 45%, Белозорие Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|