Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 80.86g | Carb: 123.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Жменька Рисовый Хлебец, Персик Персик, Кофе, Активиа Активия без Сахара. Lunch: Глобино Мортаделла, Хлеб Черный, Арбуз, Персик Персик. Dinner: Яблоко, Курица Вареная, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|