Oii! Parabéns!!!
Como vc faz a intermitente?
11 Aug 23 by member: taynara_m
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Oi Taynara.. eu geralmente faço 16 horas de jejum.. janto as 18h30 e depois só vou almoçar as 12h do dia seguinte
11 Aug 23 by member: Meiriane
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11 Aug 23 by member: Marisafarm
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Obrigada, Meiriane!
Tenho mta vontade de tentar o intermitente mas sempre acho que não vou conseguir.. rsrs
Mas acho que esse horário é o mais tranquilo pra fazer, tendo em vista que boa parte desse tempo a gente acaba dormindo.. hahha
11 Aug 23 by member: taynara_m
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11 Aug 23 by member: PandisLife
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minha fome não me deixa fazer jejum intermitente... mas admiro quem consegue... parabéns pelo resultado... ficou ótima 👏🏻👏🏻👏🏻
11 Aug 23 by member: misafrp
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Mil vezes parabéns pela dedicação!! 😍😍😍😍
11 Aug 23 by member: Lua Yanaan
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como está sendo o jejum intermitente? quantas horas?
parabéns pela dedicação!!
11 Aug 23 by member: duds.gd
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oi Meiriane parabéns pela dedicação e evolução..
eu também estou fazendo jejum,como somente nesse horário no máximo até às 19 HS e vou comer novamente só no almoço,para mim é de boa,não tenho fome de manhã,tomo água, chá e as vezes tomo um café sem açúcar...
11 Aug 23 by member: sukarin13
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11 Aug 23 by member: vai valer a pena
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12 Aug 23 by member: Sussulix
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Olha essas medidas 😊 parabéns.
12 Aug 23 by member: Pris38
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Que baita diferença em tão pouco tempo!!👏👏👏
12 Aug 23 by member: Délli
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Parabéns, resultados aparecendo !
12 Aug 23 by member: AIe B
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Eu só consigo perder peso com jejum intermitente e low carb. Tentei outras formas mas sempre me boicoto.
12 Aug 23 by member: *S*ammy
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12 Aug 23 by member: alinerodrigues7622
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As dobrinhas foram embora! 😅👏🏻 Parabéns Meiriane, esforço e dedicação recompensados. Continue firme!
12 Aug 23 by member: fabrjcio
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jejum de quantas horas? 🍓🩷 parabéns:3
12 Aug 23 by member: vivi0kcal
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12 Aug 23 by member: lanavanice26
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parabéns resultados falam por si só! continue na caminhada!
12 Aug 23 by member: jesseglauber
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