LuannaMoraes07's Journal, 11 August 2023

Meu único arrependimento é não ter começado antes.
Feliz da vidaaa! agora é só manter.🎉🎉🥰

149.9 lb Lost so far: 63.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2145 kcal

Fat: 85.17g | Prot: 135.59g | Carb: 200.89g.   Breakfast: Laranja Pêra, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Pão Francês, Hambúrguer Caseiro, Parmalat Wheyfit Baunilha , Quaker Farelo de Aveia. more...

2085 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Dance (fast step, aerobic) - 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...