Faat68's Journal, 11 August 2023

Zo happy hiermee 😍 Begin van dit jaar haalde ik nog geen 500m en was ik op. Het zweten is wel gebleven, daarvoor moet ik nog een kilootje of 30 kwijtraken 😅 maar ik ben onderweg. Eerste doel is om op een gemiddelde van 8000 te komen 🤗😊

Diet Calendar Entries for 11 August 2023:
1671 kcal Fat: 94.90g | Prot: 79.19g | Carb: 117.36g.   Breakfast: La Vache qui rit Smeerkaas, Douwe Egberts Verwenkoffie Choco Hazelnut Latte. Lunch: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Dinner: Heksenkaas Origineel, AH Broccoli Wortel Bloemkool, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Other: Conimex Rode Currysoep, Napoleon Zuurballen. more...
2274 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Supergoed Faat! 
11 Aug 23 by member: Antoinette loves food...
Ik geef mezelf een verdiende like ❤️ 🤣🤣 
11 Aug 23 by member: Faat68
Zeker verdiend 💪🏻 
11 Aug 23 by member: Antoinette loves food...
Als je er bewust mee bezig bent merk je dat bepaalde gedachtes gaan veranderen. Paar maanden geleden als ik ergens heen moest en de auto niet vlak bij de ingang kwijt kon dan baalde ik en reed ik desnoods nog een rondje in de hoop dat ik dan zo dichtbij mogelijk kon staan. En van de week betrapte ik mezelf erop toen ik een lege parkeerplek een flink stuk verwijderd van waar ik moest zijn zag, ik me bedacht ooh ik zet ‘m hier wel meer dan kan ik mooi mijn stappen wat opkrikken. Ik moest gewoon weer eens hardop lachen om mezelf. Ik heb deze lente en zomer echt een overvloed aan: “kijk mij nou” lachbuien 😂  
11 Aug 23 by member: Faat68
Super goed! 
11 Aug 23 by member: keto_danny
Trots op jou! 🥳 
11 Aug 23 by member: SabineS85
Top zeg 🥰🥰🥰 
11 Aug 23 by member: Dappere-Dodo
Super 👌 
11 Aug 23 by member: Heidirose 1962
Thanks dames 😘😘 Vandaag ook weer een mooi getalletje 6655, ik had die 8000 voor het eind van het jaar willen halen, maar volgens mij red ik dat al veel eerder 👣 
11 Aug 23 by member: Faat68
Dan maken we er 9000 van, voor het eind van het jaar! Of 10000! 😍😂😘 
12 Aug 23 by member: Dappere-Dodo
Haha Dappere lekker positief, maar het is lastig om het gemiddelde steeds wat hoger krijgen. Er zitten weleens dagen tussen dat ik echt geen puf heb voor al die stappen. Dan trekt zo’n dag mijn gemiddelde omlaag en moet ik weer extra wandelen op de andere dagen. Ik blijf het jammer vinden dat gewoon rustig zitten niet een activiteit is waar je héél fit van wordt. Hoe mooi zou dat zijn 🤷🏻‍♀️ 
12 Aug 23 by member: Faat68
topper👍🥰🥳 
12 Aug 23 by member: linkelouitje
ThNk you 😘 
13 Aug 23 by member: Faat68
Lukt je best. Elke keer stukje verder. Kies een doel waar je naar toe wil en geef jezelf een schouderklopje. Letterlijk. Het helpt. 
17 Aug 23 by member: Ronals
Goed van je. Ik herken dit wel, ik ben zo blij dat het wandelen steeds makkelijker gaat en dat ik daardoor ook steeds meer ga lopen.  
18 Aug 23 by member: gien55
Super goed bezig FAAT👌👊 
18 Aug 23 by member: Biene Mays
supergoed Faat❤️ 
19 Aug 23 by member: asjege
Klasse 😍 
19 Aug 23 by member: annemiek rembil
Thanks allemaal weer voor de support 🥰 Hey Miekie, ben je weer in het land? Hoe was Roemenië? ☀️ Of Tjechië? 🤔 Kroatië? 🥴 Euhm ik bedoel hoe was je vakantie in het buitenland? 🤗😃 
19 Aug 23 by member: Faat68
😂🤣😂 het was lekker in Tsjechië. Van de 4 weken 3 weken regen. Maar wel lekker uitgerust. De laatste week was het 33 graden en bloedheet. Ga jij nog weg ?  
20 Aug 23 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Faat68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.