|
ну с пироженками по вечерам я никогда не солью отеки свои 🤣
|
166.4 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 68.40g | Carb: 156.94g.
Breakfast: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olurimi's weight history
|