|
Завтрак на 14 ингредиентов, радость для глаз и для жкт 😁 ~ 550 ккал. Почему таких завтраков у нас нет в кафешках, непонятно, я бы заказывала 🙋♀️
Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
|
1950 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 130.96g | Carb: 153.46g.
Breakfast: Greenformula Дрожжи Неактивные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Авокадо Авокадо. Lunch: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Руккола, Помидоры, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Авокадо Авокадо, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Dinner: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Банан, Милково Ряженка 2,5%, Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Кокосовая Стружка, Сила Предков Протеин Конопляный Raw, Сырники Диетические, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Персики, Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
|
 Comments
Это для одного человека порция ?? Если да , то ого 😟
09 Aug 23 by member: Nikasmat
|
09 Aug 23 by member: azayka19
|
Какая шикарная разнообразная тарелка, выглядит очень вкусно😻😻
09 Aug 23 by member: viktoryaev
|
Долго не мог понять, что за странные орехи разложены вокруг чашки кофе....
09 Aug 23 by member: Milkyorange
|
Milkyorange, аккуратное выкладывание орехов по циркулю в режиме ограниченного времени — это не ко мне 😅😅
09 Aug 23 by member: CaraXenia
|
Шикарный завтрак! Я тоже не понимаю почему в кафе такое не встречается - по этому и редко возникает желание где нибудь позавтракать 🙃
09 Aug 23 by member: LudaSmolina
|
Очень сбалансированный у вас завтрак , вы мясо не едите?
09 Aug 23 by member: SAMURÀI
|
LudaSmolina, спасибо! Согласна, вроде бы ничего особенного, а спрос был бы топовый ☺️ Заметила, что в кафе еще и порции со временем уменьшаются, хоть со своими весами ходи 😁
10 Aug 23 by member: CaraXenia
|
SAMURÀI, мясо ем, но сейчас ограничиваю в связи с удалением желчного в марте. Ближе к средиземноморской диете склоняюсь (ну и желения самого организма слушаю в первую очередь). Мясо подключу в холодный сезон, думаю
10 Aug 23 by member: CaraXenia
|
какая красивая подставка для кружки🤩
10 Aug 23 by member: chuchundr_a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|