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schade😳😪🥴
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197.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
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769 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 51.96g | Carb: 72.72g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Salatgurke, Friki Truthahnbrustfleisch. Dinner: Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Rapunzel Bolognese Vegetarisch, Profuel Nexus. Snacks/Other: Gemischte Nüsse. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Das denke ich mir auch manchmal und am nächsten Tag sind diese Gramm wieder wie weg geblasen 👍
09 Aug 23 by member: Nemo82
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