Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
156.1 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2015:
|
1362 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 94.81g | Carb: 108.55g.
Breakfast: Икра Красная, Русское Молоко Сметана 20%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар, Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|