|
👿
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 127.79g | Carb: 124.98g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Окское Яйцо Вареное, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Филе Голени Индейки , Нектарины. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альпенгурт Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VladimirMerkulov's weight history
|