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Beh... oggi tanta fame. Devo prevedere un pranzo un po' più sostanzioso-.-. L'umore non aiuta: vedi maxibon. Stamattina peso disastroso, ma aspetterei domani per registrarlo... Domani voglio provare un approccio più proteico alla colazione, anche se la mattina ho una voglia di dolce!!
Diet Calendar Entries for 05 August 2015:
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1479 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 72.71g | Carb: 185.37g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato, Carrefour Crunchy Muesli, Esselunga Well Flakes, Sugar. Lunch: Pane Bianco, Avocado, Salmone Affumicato, Insalata Mista Verde. Dinner: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Discount Formaggio Fresco Spalmabile, Petto di Pollo, Carne, Funghi, Fagioli (in Scatola), Bell Peppers, Onions. Snacks/Other: Motta Maxibon, Anguria, Zucchero. more...
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2120 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Teaching - 2 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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